вторник, 5 апреля 2011 г.

Весенний салатик- поху-де-й-ка;))

Вот в принципе весна пришла;)) и пора сбросить лишние кг;(
 этот салатик ,ем если ночью Жорра (голод);))  приходит в гости;)))
Перец болгарский
Помидор
креветки
соль, перец ,маслица по вкусу! ;) и витамины и вкусно и сытно;)) можно конечно чесночек еще сюда ;) все по вкусу и желанию;) а еще помидоры хорошие антиаксиданты (от старения клеток) ну или что то вроде того;)) не буду вас нагружать вообщем;))

7 комментариев:

  1. Морепродукты - это моя слабость!!! Креветки, мидии, крабы... ммм...вкуснятина)))
    А мне наоборот надо немножко поправится - сильно похудела))))
    Машуня, спасибо за вкусные и красивые посты!)

    ОтветитьУдалить
  2. Вкусняшка :) Действительно отличная ночная еда :) Правда, ночью обычно тянет на что-нибудь запретное))

    ОтветитьУдалить
  3. Оо, салатики это моя стихия, очень их люблю асобенно с морепродуктами;-))
    Машунь, как всегда ты молодчинка.

    ОтветитьУдалить
  4. Спасибо вам дорогие!!! мои!!! я просто сейчас на диете ;))) и взяла абонемент в спортзал + взяла инструктора;))) и поэтому пока буду только салатиками вас искушать;))) вкусно! просто и полезно !,а главное низколарийно;))) за зиму набрала еееййхооо! сколько килограмм ;(( теперь расплачиваюсь;))

    ОтветитьУдалить
  5. Правильно, молодец (долой лишние кило набраные зимой) я тоже в спорт зал хожу точнее в другую комнату где у меня аппараты;-))))
    И весной и летом мне лично всегда меньше кушать хочетса, салатики разные просто обожаю.)

    ОтветитьУдалить
  6. Вероничка!!! завидую белой завистью;)) дома занимаешься! держишь себя в тонусе!!! ты какая умничка!!! а я начинаю только вставать на беговую дорожку длинною в месяц( в лучшем случае;))) права на сто процентов аппетит уже не тот что был в холодное время;)))

    ОтветитьУдалить
  7. Машенька, я с начала тоже ходила в спорт залы, последним был "Fitness first" хороший такой но пока туда придёшь, переоденишся после душ, короче время занимает, теперь собрали несколько нужных аппаратов и ходить никуда ненадо;-)На беговой дорожке лучше быстро ходить чем бегать, больше каллорий сжигаетса и меньше устаёшь, поэтому и ходить можешь дольше;-)
    Зимой меня на выпечки всякие тянет а сейчас на них смотрю равнодушно.
    Удачки тебе в спортзале и на беговой дорошке;-)

    ОтветитьУдалить